สลายพุง ลดอ้วน ด้วยโยคะ

โยคะ เป็นอีกหนึ่งประเภทของการออกกำลังกาย ที่หลายคนอาจจะมองว่าไม่น่าจะหนักหนาอะไร เพราะไม่ได้ใช้การขยับตัวที่รวดเร็ว แต่หากเรามองกันดีๆ แล้ว หลายท่าของโยคะนั้น ใช้พลังงานไม่น้อยไปกว่าการเล่นเวทเทรนนิ่ง หรือคาร์ดิโอ เลยทีเดียว เพียงแต่ว่าแรงกระเทกอาจจะไม่มากเท่า เลยไม่น่าแปลกใจว่าทำไมหลายคนถึงเลือกที่จะออกกำลังกายโดยการเล่นโยคะ และสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือกระชับรูปร่างเฉพาะส่วน โยคะ ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการลดพุง หรือหน้าท้องส่วนต่างๆ...

เทียบ จุดเด่นของบ้านน็อคดาวน์

บ้านน็อคดาวน์ หรือบ้าน Knock down home เป็นบ้านสำเร็จรูป อย่างที่เรารู้จักกันค่ะสำหรับในเมืองนอกเป็นการก่อสร้างบ้านโดยยึดหลักระบบองค์ประกอบฝาผนังรับน้ำหนัก (Wall Bearing System) บ้านน็อคดาวน์ จะไม่มีเสาและก็คาน แม้กระนั้นจะใช้ฝาผนังเป็นตัวรับน้ำหนักแทน ดังนี้ ฝาผนังรวมทั้งองค์ประกอบต่างๆข้างในบ้านจะถูกดีไซน์ด้วยระบบคอมพิวเตอร์ แล้วนำองค์ประกอบทั้งหมดทั้งปวงมาประกอบกัน ซึ่งการผลิต บ้านน็อคดาวน์...

ทำไม?ต้องเสากั้นทางเดิน

จากการดำรงชีวิตของคนเราในปัจจุบันที่ได้เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมนั้น โดยคนเรามีความต้องการความสะดวกสบายและสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆเพิ่มมากขึ้น เพื่อให้ใช้ชีวิตได้ง่ายและสะดวกมากยิ่งขึ้น จึงทำให้เกิดการคิดค้นและสร้างสิ่งต่างๆขึ้นมาเพื่ออำนวยความสะดวกและตอบสนองต่อความต้องการของเหล่านั้นนั่นเอง

Back to Top