ไบโอติน คืออะไร มีประโยชน์ยังไง และมันช่วยเรื่องผมร่วงยังไง ?

ไบโอติน เรารู้จักกันในนามของวิตามินบี 7 ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้เอง และอยู่ในกลุ่มวิตามินบีคอมเพล็กซ์ ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายรวมไปถึงการเผาผลาญสารอาหารด้วย และยังเกี่ยวในเรื่องของระบบเส้นประสาท และระบบทางเดินอาหาร

Back to Top